It giet mâl

In 2020 neem ik het stokje van Maarten over en ga ik de elfstedentocht zwemmen. Het doel? Zoveel mogelijk geld…

Sponsors

Zo gaat Stefan van der Pal zich voorbereiden op de ultieme uitdaging: de Elfstedenzwemtocht

Duurloper Stefan van der Pal (38) uit Leeuwarden gaat de uitdaging aan: langs de elf Friese steden zwemmen. Hij loopt…

Wie is Stefan?

Wie is Stefan van der Pal dan eigenlijk? Ik ben een 38 jarige sportgek. In mijn dagelijks werk verzorg ik…

Vrienden zwemmen tocht der tochten

Eén wens, vijf vrienden, 4 dagen, 1 doel. In 2011 mocht ik de tocht der tochten zwemmen met 4 vrienden….

© 2019 It giet mâl.