IT GIET MÂL
mei hert, holle en hannen foar elkenien
Elke dag sterft er een kind aan kanker. Genezing is maar af en toe mogelijk. Daarom spring ik, Stefan van der Pal, in de zomer van 2020 het water in en ga ik de Elfstedentocht zwemmen. Het doel? Zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek tegen kanker en het vervullen van de allerliefste wensen van deze kinderen.
In 2011 ondervond ik samen met vier collega-triatleten al hoe zwaar het traject langs de elf steden is. In estafette vorm waren we vijf dagen onderweg langs alle elf steden. Het plan ooit individueel de provincie rond te zwemmen liet mij sindsdien niet meer los. En in 2020 is het zover.
KOM IN ACTIE!
Jij kan levens veranderen! Een goed doel steunen geeft voldoening en verbindt. Daarom is het niet alleen zinvol, maar ook leuk om in actie te komen. Binnenkort lanceren wij onze actie pagina.
Start samen met jouw school, club, bedrijf of individueel een sponsoractie voor iets moois. Help zieke kinderen naar een betere toekomst. Samen maken we de wereld een stukje mooier!
NIEUWS
72 uurs zwemtraining – voor de Elfstedenzwemtocht
24 uur zwemmen, dan 12 uren rust, weer zwemmen, rusten en weer zwemmen. In totaal 72 uren lag Stefan van der Pal deze voorjaarsvakantie in het water van zwembad het Kalverdijkje in Leeuwarden. Dit alles als training voor zijn monstertocht langs de elf steden deze zomer. Van der Pal werkt vier dagen als sportdocent en is daarom afhankelijk van vakanties voor grote trainingen. Binnenkort zal [...]
Stefan van der Pal begint op 2 juli aan zijn Elfstedenzwemtocht
Zwemmer Stefan van der Pal begint op donderdag 2 juli aan zijn monstertocht door de Friese wateren. De Leeuwarder zal de Elfstedentocht om 16.00 uur starten bij de Harmonie. Goede doelen Van der Pal ontvouwde zijn plannen vrijdagmiddag in restaurant Elevé bij het WTC-terrein. Op zondag 5 juli moet hij finishen achter het WTC. Hij gaat voor drie goede doelen zwemmen: Make A Wish, Kika [...]
Stefan voltooit loodzware zwemtraining
Stefan van der Pal uit Leeuwarden heeft zijn loodzware zwemtraining voltooid. De afgelopen dagen lag hij zestig uren in het zwembad, ter voorbereiding op de Elfstedenzwemtocht. In de zomer moet de voormalige triatleet er helemaal klaar voor zijn: de meer dan 200 kilometer langs de elf steden zwemmend afleggen. Vanaf zaterdag lag Van der Pal iedere dag twaalf uren in het Kalverdijkje, met als klapstuk [...]