Stefan van der Pal heeft loodzware Elfstedentriatlon voltooid
Stefan van der Pal is de eerste persoon ooit die in een dikke week de Elfstedentriatlon heeft volbracht. In 108 uur zwom hij 200 kilometer, daarna fietste hij de tocht in 7 uur en vervolgens legde hij de route in 32 uur nog een keer hardlopend af.
Al it goede komt yn trijen
Al it goede komt yn trijen
Bijna een jaar geleden begon Stefan van der Pal aan zijn triatlon bij de 11-steden langs. In het programma Al it goede komt yn trijen kijkt Omrop Fryslân met Van der Pal terug op zijn monstertocht.
Extreme vermoeidheid, waanbeelden, maagkrampen, spierspasmen, hallucinaties, het zijn zomaar een paar van de symptomen die tijdens een ultratocht als de Elfstedentriatlon kunnen optreden. Zelfs met de wetenschap dat aan de tocht een maandenlang trainingstraject is voorafgegaan en dat tijdens de tocht een uitgebreid paramedisch team een oogje in het zeil houdt, staat vast dat de sporter tijdens zijn missie op fysieke en mentale grenzen stuit.
Voor iedereen die van sporten houdt, roekeloze pogingen en voor wie gelooft in de grote dromen van een heel normaal mens!
Verhalen van Stefan
Laatste berichten
Elfstedentriatleet Van der Pal breekt na 55 uren zwemmen
En soms zit het even tegen. Triatleet Stefan van der Pal hat syn swimtraining fan [...]
Van der Pal traint voor de uitdaging van zijn leven: de Elfstedentriatlon
Drie opeenvolgende dagen zwemmen: 20 uur en dan vier uur rust. Dat is het schema [...]
Van der Pal zwemt ruim 100 kilometer als ideale voorbereiding op de elfsteden-triathlon
Triatleet Stefan van der Pal fan Ljouwert is him al drok oan it tarieden op [...]