Rûnom Fryslân
Soms hoef je voor een groot avontuur niet naar de Alpen. Soms ligt het gewoon voor je voordeur. Geen bergen dit keer, maar iets wat minstens zo puur voelt: een volledige ronde langs de provinciegrens van Fryslân. 273 kilometer langs dijken, water, wind en eindeloze vergezichten. Een route die je niet door Fryslân voert, maar eromheen. Rûnom Fryslân.
Onverstandig, onbesuisd, schijnbaar onmogelijk?
Voor Stefan van der Pal begint daar het verhaal van een heel normaal mens met grote dromen. Echtgenoot, vader, sportdocent en ultra‑atleet. Dit is zijn verhaal van grenzen verleggen en blijven gaan wanneer stoppen makkelijker is
Op weg naar het volgende onmogelijke
Een ultra-avontuur begint niet bij de startlijn, maar maanden daarvoor. Op deze plek neem ik je mee in die reis.
Stefan als spreker
Onverstandig, onbesuisd, schijnbaar onmogelijk? De weg naar het volbrengen van de Elfstedentriathlon ging niet zonder slag of stoot.
Stichting Semmy
Steun met een gift! Maak het verschil, geef kinderen met hersenstamkanker een kans! Doneer voor meer onderzoek
Documentaire ultra elfstedentriathlon
Extreme vermoeidheid, maagkrampen, spierspasmen en zelfs hallucinaties: tijdens de Ultra Elfstedentriatlon wordt alles op de proef gesteld. In deze documentaire blikt Omrop Fryslân samen met Stefan terug op een loodzware tocht langs de grenzen van lichaam en geest.
Hoe houd je jezelf overeind als stoppen de enige logische optie lijkt?
Volgende uitdaging
-
2026 – 14 maart | Vuurtorentrail Ameland – 60 km
-
2026 – 25 juli | UTMB Mont Ventoux – 125 km – 6500 hoogtemeters
-
2026 – 18 – 25 juli | Crossing Switserland – 390 km – 22.000 hoogtemeters
-
2026 – 11 – 13 september | Rûnom Fryslân – 273 KM