IT GIET MÂL
mei hert, holle en hannen foar elkenien
Elke dag sterft er een kind aan kanker. Genezing is maar af en toe mogelijk. Daarom spring ik, Stefan van der Pal, in de zomer van 2020 het water in en ga ik de Elfstedentocht zwemmen. Het doel? Zoveel mogelijk geld op te halen voor onderzoek tegen kanker en het vervullen van de allerliefste wensen van deze kinderen.
In 2011 ondervond ik samen met vier collega-triatleten al hoe zwaar het traject langs de elf steden is. In estafette vorm waren we vijf dagen onderweg langs alle elf steden. Het plan ooit individueel de provincie rond te zwemmen liet mij sindsdien niet meer los. En in 2020 is het zover.
KOM IN ACTIE!
Jij kan levens veranderen! Een goed doel steunen geeft voldoening en verbindt. Daarom is het niet alleen zinvol, maar ook leuk om in actie te komen. Binnenkort lanceren wij onze actie pagina.
Start samen met jouw school, club, bedrijf of individueel een sponsoractie voor iets moois. Help zieke kinderen naar een betere toekomst. Samen maken we de wereld een stukje mooier!
NIEUWS
Dit weekend meezwemmen?
Komend weekend heeft Stefan weer een lange trainingsweek in het 25-meterbad van het Kalverdijkje op het programma staan. Vanaf zaterdag 21 december zal hij drie dagen achter elkaar 12 uren per dag baantjes trekken. Op dinsdag 24 december zal de atleet zelfs 24 uur achtereen in het zwembad te vinden zijn. Eerste Kerstdag hoopt de atleet rond 6.00 uur zijn training af te ronden. Meezwemmen [...]
De alvesteden tocht (over) win je in bed
Voormalig triatleet Stefan van der Pal is druk in voorbereiding op zijn Elfstedenzwemtocht, die volgend jaar in de zomer gaat plaatsvinden. Dat doet hij nu ook slapend met een hoofdband. Toegegeven, het prikt wel een beetje. Stefan van der Pal moet wennen aan het apparaatje dat zijn slaap monitort. ,,Daarom sliep ik waarschijnlijk ook zo onrustig’’, zegt Van der Pal, wijzend op de speciale app [...]
Stefan van der Pal tevreden over 40 uurs trainingsweek
Stefan van der Pal heeft zijn trainingsweek in het 25-meterbad van het Kalverdijkje volbracht: vijf dagen lang, acht uur per dag baantjes trekken. "Het ging wel goed eigenlijk", was zijn nuchtere reactie toen hij na zijn laatste baantje uit het zwembad stapte. "Ik had een heel mooie, maar ook heel pijnlijke laatste trainingsdag", zegt Van der Pal. "Er waren veel meezwemmers en veel bezoek, dus [...]