Stefan van der Pal heeft loodzware Elfstedentriatlon voltooid
Stefan van der Pal is de eerste persoon ooit die de Elfstedentriatlon heeft volbracht. Binnen een dikke week zwom hij 200 kilometer, daarna fietste hij de tocht en vervolgens legde hij de route nog een keer hardlopend af.
Verhalen van Stefan
Laatste berichten
Elfstedentriatleet Van der Pal breekt na 55 uren zwemmen
En soms zit het even tegen. Triatleet Stefan van der Pal hat syn swimtraining fan [...]
Van der Pal traint voor de uitdaging van zijn leven: de Elfstedentriatlon
Drie opeenvolgende dagen zwemmen: 20 uur en dan vier uur rust. Dat is het schema [...]
Van der Pal zwemt ruim 100 kilometer als ideale voorbereiding op de elfsteden-triathlon
Triatleet Stefan van der Pal fan Ljouwert is him al drok oan it tarieden op [...]
