Elfstedentriatleet Van der Pal breekt na 55 uren zwemmen
En soms zit het even tegen. Triatleet Stefan van der Pal hat syn swimtraining fan hast 60 oeren derop sitten. […]
Elfstedentriatleet Van der Pal breekt na 55 uren zwemmen Meer lezen »
Van der Pal traint voor de uitdaging van zijn leven: de Elfstedentriatlon
🏊♂️ Van der Pal traint voor de ultieme uitdaging: de Elfstedentriathlon Stefan van der Pal werkt toe naar een extreem
Van der Pal traint voor de uitdaging van zijn leven: de Elfstedentriatlon Meer lezen »
Van der Pal zwemt ruim 100 kilometer als ideale voorbereiding op de elfsteden-triathlon
Triatleet Stefan van der Pal fan Ljouwert is him al drok oan it tarieden op syn meunstertocht. Dizze simmer wol
Van der Pal zwemt ruim 100 kilometer als ideale voorbereiding op de elfsteden-triathlon Meer lezen »
36 uurs zwemtraining | voorbereiding Elfstedentriathlon
Hoe bereid je je voor op een triatlon langs elf steden? Dat is heel veel trainen, eten en rusten. Omdat
36 uurs zwemtraining | voorbereiding Elfstedentriathlon Meer lezen »
Waar is het idee van een Elfstedentriathlon ontstaan?
Het is al op veel verschillende manieren gedaan: de Elfstedenroute afleggen. Op de schaats, de fiets, wandelend, hardlopend, varend, op
Waar is het idee van een Elfstedentriathlon ontstaan? Meer lezen »
Eten voor een Elfstedentriathlon | WEROMSJEN MEI REITSE
Even wat inspiratie om te koken voor de Kerstdagen. Eind vorig jaar nodigde Reitse mij uit om samen een vegetarische
Eten voor een Elfstedentriathlon | WEROMSJEN MEI REITSE Meer lezen »