36 uurs zwemtraining | voorbereiding Elfstedentriathlon
Hoe bereid je je voor op een triatlon langs elf steden? Dat is heel veel trainen, eten en rusten. Omdat […]
36 uurs zwemtraining | voorbereiding Elfstedentriathlon Meer lezen »
Updates
Waar is het idee van een Elfstedentriathlon ontstaan?
Het is al op veel verschillende manieren gedaan: de Elfstedenroute afleggen. Op de schaats, de fiets, wandelend, hardlopend, varend, op
Waar is het idee van een Elfstedentriathlon ontstaan? Meer lezen »
Eten voor een Elfstedentriathlon | WEROMSJEN MEI REITSE
Even wat inspiratie om te koken voor de Kerstdagen. Eind vorig jaar nodigde Reitse mij uit om samen een vegetarische
Eten voor een Elfstedentriathlon | WEROMSJEN MEI REITSE Meer lezen »
Stefan loopt 230km in 24 uur bij de Ultra Elfstedentocht als voorbereiding op de Elfstedentriathlon
In 2018 werd Stefan tweede tijdens de Elfsteden-Ultraloop. Hij finishte zondagochtend om 11.52 uur in Bolsward. Van der Pal liep
Teleurgestelde Van der Pal richt zijn vizier op ambitieuze triatlon langs de elf steden
Omdat zijn voor vandaag geplande zwemelfstedentocht niet kon doorgaan, smeedt Stefan van der Pal een nieuw plan. Behalve de tocht
Teleurgestelde Van der Pal richt zijn vizier op ambitieuze triatlon langs de elf steden Meer lezen »
Stefan van der Pal gaat de Elfstedentocht weer zwemmen (en lopen, en fietsen)
Hij heeft er even over moeten nadenken, maar duursporter Stefan van der Pal uit Leeuwarden duikt volgend jaar het water
Stefan van der Pal gaat de Elfstedentocht weer zwemmen (en lopen, en fietsen) Meer lezen »