Updates

Afgelopen jaar begon het idee voorzichtig te kriebelen. Na eerdere trails en lange afstanden dacht ik: wat is de volgende […]

Soms heb je van die weekenden waarin alles samenkomt. Sport, gezin, een beetje chaos en vooral heel veel mooie momenten.

Bron NOS Nieuws In Friesland heeft Stefan van der Pal na vijf dagen zwemmen de hele Elfstedenroute afgelegd. Na 200

Bron: Omrop Fryslan, door Hayo Bootsma De Alvestêdetocht as triatlon, dat klinkt as gekkewurk. Mar net foar Stefan van der

En soms zit het even tegen. Triatleet Stefan van der Pal hat syn swimtraining fan hast 60 oeren derop sitten.

[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” border_style=”solid”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top”